Po dvanácti dnech očišťování od ducha světa vstupujeme do prvního týdne přípravy, kdy chceme všechny své modlitby a dobré skutky obětovat na sebepoznání a zkroušenost nad svými hříchy.

Všechno je třeba konat v duchu pokory.

V pokoře se můžeme cvičit rozjímáním podle úvahy sv. Bernarda: Mysli na to, cos byl – hnijící símě, co jsi – nádoba výkalů, co budeš – potrava červů.

Zpytování svědomí

„Chceme-li dosáhnout dokonalosti, které lze nabýt pouze spojením s Ježíšem Kristem, musíme se zbavit toho, co je v nás špatné.“ Přestože úplné odevzdání se Marii je snadnou, krátkou, bezpečnou a dokonalou cestou ke sjednocení s Ježíšem Kristem, nemůžeme na tuto úžasnou cestu milosti vstoupit, aniž bychom byli přesvědčeni o své ubohosti a bezmoci.

Přípravná modlitba

Přijď, Duchu Svatý, naplň srdce svých věřících a zapal v nás oheň své božské lásky.

Ó Maria, Neposkvrněná snoubenko Ducha Svatého,
Matko Ježíšova a Matko má,
má Paní a Královno!

Chci se ti zcela odevzdat,
skrze tebe chci zcela patřit Ježíši.
Vypros mi světlo a sílu od Ducha Svatého, abych sám sebe poznal
a z čisté lásky k Bohu litoval všech svých hříchů.

Ave Maris Stella

Zdrávas, hvězdo moří, Živitelko Boží, ustavičná Panno, blahá nebes bráno!	Ave, maris stella, Dei mater alma atque semper virgo, felix caeli porta.
„Ave“ Tobě pěla ústa Gabriela: mír nám vlej, když jméno Eva zpět je čteno.	Sumens illud „Ave“ Gabrielis ore, funda nos in pace, mutans Evae nomen.
Rozvaž pouta viny, slepoty vzdal stíny, zbav nás všeho zlého, zdroj buď dobra všeho.	Solve vincla reis, profer lumen caecis, mala nostra pelle, bona cuncta posce.
Ukaž nám, žes Matka: prosba Tvá je sladká sluchu Syna Tvého, pro nás zrozeného.	Monstra te esse matrem, sumat per te precem qui pro nobis natus tulit esse tuus.
Panno požehnaná, milostí jsi schrána: změň nás v prosté viny, v tiché, čisté syny!	Virgo singularis, inter omnes mitis, nos culpis solutos mites fac et castos.
Dopřej nám žít čistě, ať kráčíme jistě k Tobě do Tvé říše patřit na Ježíše.	Vitam praesta puram, iter para tutum, ut videntes Jesum semper collaetemur.
Ctěme Boha Otce, chvalme Boha Syna, slavme Boha Ducha: Třem buď pocta jedna. Amen.	Sit laus Deo Patri, summo Christo decus, Spiritui Sancto honor, tribus unus. Amen.

Litanie k Duchu svátému
(Pro soukromou pobožnost)

Pane, smiluj se.
Kriste, smiluj se.
Pane, smiluj se.

Kriste, uslyš nás.
Kriste, vyslyš nás.

Otče z nebes, Bože, smiluj se nad námi.
Synu, Vykupiteli světa, Bože, …
Duchu svatý, Bože,
Svatá Trojice, jeden Bože,

Duchu svatý, vycházející z Otce i Syna,
Duchu svatý, rovný Otci i Synu,
Duchu, z jehož vnuknutí mluvili svatí lidé Boží,
Duchu, vydávající svědectví o Kristu,
Duchu, který nás učíš veškeré Pravdě,
Duchu, který jsi sestoupil na Pannu Marii,
Duchu, který jsi v podobě holubice sestoupil na Krista,
Duchu, který ses zjevil nad apoštoly v ohnivých jazycích,
Duchu Páně, který jsi naplnil celou zemi,
Duchu Boží, který v nás přebýváš,
Duchu moudrosti a rozumu,
Duchu rady a síly,
Duchu umění a zbožnosti,
Duchu bázně Boží,
Duchu milosti a slitovnosti,
Duchu víry, naděje a lásky,
Duchu pokory a čistoty,
Duchu pokoje a tichosti,
Duchu, který zkoumáš i hlubiny Boží,
Duchu, který za nás prosíš vzdechy nevyslovitelnými,
Duchu, který řídíš Církev,
Duchu, v němž jsme znovuzrozeni,
Duchu osvojení dětí Božích,

Milostiv nám buď, odpusť nám Pane.
Milostiv nám buď, vyslyš nás Pane.
Ode všeho zlého, vysvoboď nás, Pane.
Ode všeho hříchu, …
Od pokušení a úkladů ďáblových,
Od odpírání poznané pravdě,
Od zatvrzelosti a nekajícnosti,
Od nečistoty duše i těla,
Od domýšlivosti a malomyslnosti,
Od smrti věčné,

I když jsme hříšníci, prosíme Tě, vyslyš nás.
Abys nám ráčil vnuknout ošklivost ke hříchu, …
Abys ráčil osvěcovat naše mysli svým světlem,
Abys ráčil vtisknout svůj zákon do našich srdcí,
Abys nás ráčil roznítit ohněm své lásky,
Abys nám ráčil udělit ducha pravé zbožnosti,
Abys nás ráčil vést cestami spásy,
Abys nám ráčil udělit umění, jehož jediného je nám zapotřebí,
Abys nás ráčil povzbuzovat ke konání dobra,
Abys nám ráčil popřát zásluhu ctnosti,
Abychom žili duchem a nepovolovali žádostem těla,
A bychom pamatovali, že jsme Tvým chrámem, a neposkvrňovali své údy,
Abychom nezarmucovali Tebe, Ducha svatého,
Abychom se snažili zachovat jednotu ducha ve svazku pokoje,
Abychom setrvali v dobrém až do konce,

Beránku Boží, který snímáš hříchy světa, odpusť nám, Pane.
Beránku Boží, který snímáš hříchy světa, vyslyš nás, Pane.
Beránku Boží, který snímáš hříchy světa, smiluj se nad námi.

V. Duchu svatý, naplň srdce svých věrných.
R. A zapal v nich oheň své božské lásky.
Modleme se:
Pane, prosíme, ať je při nás moc Ducha svatého, která by naše srdce milostivě očistila a chránila nás ode všech protivenství. Skrze Krista, našeho Pána. Amen.

Sv. Ludvík – List přátelům kříže

Jste opravdu přáteli Kříže? (Zpytujte své svědomí.)

Drazí přátelé Kříže, jednáte již podle toho, co toto velké jméno vypovídá, nebo máte aspoň pravou touhu a upřímnou vůli takovými se stát s pomocí Boží milosti ve stínu Kříže na Kalvárii a ve spojení s bolestnou Matkou? Užíváte také prostředky, které jsou k tomu potřebné? Vstoupili jste na pravou cestu života, totiž na úzkou a trnitou cestu na Kalvárii? Nebo jste snad na široké cestě světa, která vede k záhubě, aniž byste to pozorovali? Víte také, že existují cesty, které se člověku zdají přímé a jisté, ale přece vedou k smrti?

Rozeznáváte také hlas Boží a hlas božské milosti od lákání světa a přirozenosti? Slyšíte hlas Boha, našeho dobrého Otce, který po svém trojím „Běda!“ nade všemi, kteří slouží žádostivosti světa – „Běda, běda obyvatelům země“ – k vám volá láskyplně a s otevřenou náručí: „Odděl se od nich, můj vyvolený lide. Drazí přátelé Kříže Mého Syna, oddělte se od synů světa, které jsem Já, Nejvyšší, proklel, které Můj Syn odmítl a které Duch Svatý odsoudil! Varujte se vstoupit do jejich nakažené školy; nežijte podle jejich rady, ba ani neprodlévejte na jejich cestách. Prchněte z velikého hanebného Babylóna, poslouchejte jen hlas Mého milovaného Syna a choďte jen v Jeho šlépějích, neboť Jeho jsem vám dal, aby byl vaší Cestou, vaší Pravdou a vaším Životem a Vzorem: ,Toho poslouchejte!‘ Posloucháte Ho, tohoto lásky nejhodnějšího Ježíše, který na vás volá, obtěžkán Křížem: „Pojďte za mnou! Kdo mne následuje, nechodí v temnotě. – Důvěřujte, já jsem přemohl svět!“?

Čtení z Písma svatého

Nesuďte, abyste nebyli souzeni! Neboť jakým soudem soudíte, takovým budete souzeni, a jakou měrou měříte, takovou bude vám naměřeno. Pročpak vidíš třísku v oku svého bratra, ale trám ve svém oku nepozoruješ? Anebo jak to, že říkáš svému bratru: ,Dovol, ať vyjmu třísku z tvého oka‘; a hle, ve tvém oku je trám? Pokrytče, vyjmi nejprve trám ze svého oka, a potom prohlédneš, abys mohl odstraniti třísku z oka svého bratra! (Mt 7, 1-5)

Chvíle rozjímavé modlitby.

Modlitba

Bože, každé srdce je před tebou otevřené, každá touha k tobě hlasitě promlouvá a žádné tajemství před tebou není skryto; očisti myšlenky našich srdcí vlitím Ducha svatého, abychom získali milost dokonale tě milovat a náležitě tě chválit. Amen.

Ó Maria, vypros mi milost pravého sebepoznání.
Amen.

Loretánské litanie

Pane, smiluj se. Kriste, smiluj se. Pane, smiluj se.	Kyrie, eleison. Christe, eleison. Kyrie, eleison.
Kriste, uslyš nás. Kriste, vyslyš nás.	Christe, audi nos. Christe, exaudi nos.
Otče z nebes, Bože, smiluj se nad námi. Synu, Vykupiteli světa, Bože, … Duchu svatý, Bože, Svatá Trojice, jeden Bože,	Pater de caelis, Deus, miserere nobis. Fili, Redemptor mundi, Deus, … Spiritus Sancte, Deus, Sancta Trinitas, unus Deus,
Svatá Maria, oroduj za nás! Svatá Boží Rodičko, … Svatá Panno panen,	Sancta Maria, ora pro nobis. Sancta Dei Genetrix, Sancta Virgo virginum,
Matko Kristova, Matko Církve, Matko božské milosti, Matko nejčistší, Matko nejcudnější, Matko neporušená, Matko neposkvrněná, Matko lásky hodná, Matko obdivuhodná, Matko dobré rady, Matko Stvořitelova, Matko Spasitelova,	Mater Christi, Mater Ecclesiae, Mater divinae gratiae, Mater purissima, Mater castissima, Mater inviolata, Mater intemerata, Mater amabilis, Mater admirabilis, Mater boni consilii, Mater Creatoris, Mater Salvatoris,
Panno nejmoudřejší, Panno úctyhodná, Panno chvályhodná, Panno mocná, Panno dobrotivá, Panno věrná,	Virgo prudentissima, Virgo veneranda, Virgo praedicanda, Virgo potens, Virgo clemens, Virgo fidelis,
Zrcadlo spravedlnosti, Trůne moudrosti, Příčino naší radosti, Stánku Ducha svatého, Stánku vyvolený, Stánku zbožnosti, Růže tajemná, Věži Davidova, Věži z kosti slonové, Dome zlatý, Archo úmluvy, Bráno nebeská, Hvězdo jitřní, Uzdravení nemocných, Útočiště hříšníků, Těšitelko zarmoucených, Pomocnice křesťanů,	Speculum iustitiae, Sedes sapientiae, Causa nostrae laetitiae, Vas spirituale, Vas honorabile, Vas insigne devotionis, Rosa mystica, Turris Davidica, Turris eburnea, Domus aurea, Foederis arca, Ianua caeli, Stella matutina, Salus infirmorum, Refugium peccatorum, Consolatrix afflictorum, Auxilium Christianorum,
Královno andělů, Královno patriarchů, Královno proroků, Královno apoštolů, Královno mučedníků, Královno vyznavačů, Královno panen, Královno všech svatých, Královno počatá bez poskvrny hříchu dědičného, Královno nanebevzatá, Královno posvátného růžence, Královno rodin, Královno míru,	Regina Angelorum, Regina Patriarcharum, Regina Prophetarum, Regina Apostolorum, Regina Martyrum, Regina Confessorum, Regina Virginum, Regina Sanctorum omnium, Regina sine labe originali concepta, Regina in caelum assumpta, Regina sacratissimi Rosarii, Regina familiae, Regina pacis,
Beránku Boží, který snímáš hříchy světa, odpusť nám, Pane. Beránku Boží, který snímáš hříchy světa, vyslyš nás, Pane. Beránku Boží, který snímáš hříchy světa, smiluj se nad námi.	Agnus Dei, qui tollis peccata mundi, parce nobis, Domine. Agnus Dei, qui tollis peccata mundi, exaudi nos, Domine. Agnus Dei, qui tollis peccata mundi, miserere nobis.
V. Oroduj za nás, svátá Boží Rodičko. R. Abychom byli učiněni hodnými zaslíbení Kristových.	V. Ora pro nobis, sancta Dei Genitrix, R. Ut digni efficiamur promissionibus Christi.
Modleme se: Všemohoucí, věčný Bože, uděl nám, svým služebníkům, abychom se těšili ze stálého zdraví duše i těla a na slavnou přímluvu Blahoslavené Marie vždy Panny byli osvobozeni od nynějších zármutků a požívali radostí života věčného. Skrze Krista, našeho Pána. Amen.	Oremus: Concede nos famulos tuos, quaesumus, Domine Deus, perpetua mentis et corporis sanitate gaudere: et, gloriosa beatae Mariae semper Virginis intercessione, a praesenti liberari tristitia, et aeterna perfrui laetitia. Per Christum Dominum nostrum. Amen.

Úkol

Vykonej zvláštní zpytování svědomí k poznání svého hlavního hříchu nebo neřesti. (Pýcha, lakomství, smilstvo, závist, nestřídmost, lenost … Desatero Božích přikázání, Patero církevních přikázání, Povinnosti stavu a povolání … ) Zeptej se svého nejbližšího člověka, jakou největší chybu na tobě pozoruje.
Nejlépe bude, když si tato zjištění poznačíš.
Vykonej akty lítosti a pohrdání sebou.

Následování Krista – Tomáš Kempenský

O pozorováni sebe sama

1. Sami sobě nemůžeme příliš důvěřovat, neboť nám často chybí milost a pravé poznání. Je v nás málo světla a nedbalostí rychle ztrácíme i to. Mnohdy ani nepozorujeme, že jsme duchovně tak slepí. Neboť často jednáme špatně a ještě hůř se vymlouváme. Někdy nás žene nezřízená vášeň a my se domníváme, že je to horlivost. Jiným vytýkáme maličkosti a své větší chyby přehlížíme. Čím trpíme od druhých, to cítíme a posuzujeme ihned, ale nevšímáme si, kolik snášejí jiní od nás.

Kdo by dobře a spravedlivě posuzoval své chyby, ten by přísně nesoudil jiné.

2. Duchovní člověk se stará spíš o sebe než o jiné; a kdo si bedlivě hledí sebe, snadněji mlčí o druhých. Nikdy se nestaneš duchovním a zbožným člověkem, pokud nebudeš mlčet o jiných a všímat si především sebe. Zaměříš-li se zcela na sebe a na Boha, bude na tebe málo působit, co uvidíš venku.

Kde vůbec jsi, když nejsi myslí sám u sebe? A kdybys všechno prošel, co je ti to platné, jestliže jsi zanedbal sám sebe? Chceš-li dosáhnout pravého pokoje a opravdového sjednocení s Bohem, musíš odložit všechno ostatní a mít na zřeteli jen sebe.

3. Proto velice duchovně získáš, když si nepřipustíš žádnou světskou starost. A mnoho ztratíš, jestliže budeš pokládat některou časnou věc za důležitou. Nic ti nebuď velkým, ani vznešeným, ani milým, ani příjemným, než jediný Bůh a to, co je z Boha.

Považuj za nicotnou každou útěchu, která pochází od kteréhokoli tvora. Duše milující Boha pohrdá vším ostatním. Jedině věčný, nesmírný a vše naplňující Bůh je útěchou duše a pravou radostí srdce.

O radosti dobrého svědomí

1. Slávou dobrého člověka je svědectví dobrého svědomí. Měj dobré svědomí a vždy budeš mít radost. Dobré svědomí dovede snést velmi mnoho a raduje se i v protivenství. Špatné svědomí je vždy bázlivé a nepokojné. Budeš klidně odpočívat, nebude-li tě srdce kárat. Raduj se jen tehdy, když jsi učinil něco dobrého.

Zlí lidé nikdy nemají pravou radost, ani nepociťují vnitřní klid; neboť nemají pokoj svévolníci, praví Pán (Iz 48, 22; 57, 21). A řeknou-li: jsme v pokoji, nic zlého se nám nestane, a kdo by se nám opovážil škodit? (srov. Mi 3, 11) – nevěř jim. Neboť náhle povstane Boží hněv, obrátí v niveč jejich skutky a zaniknou jejich myšlenky (srov. Ž 146, 4).

2. Člověku milujícímu Boha není zatěžko se chlubit soužením, neboť tím se chlubit, znamená chlubit se křížem Páně. Krátká je sláva kterou dostáváš a přijímáš od lidí.

Světskou slávu vždy provází zármutek. Sláva dobrých je v jejich svědomí a ne ve chvále lidí. Radost spravedlivých je z Boha a v Bohu a jejich potěšení je z pravdy.

Kdo touží po pravé a věčné slávě, nedbá o časnou. A kdo hledá časnou slávu, nebo jí z hloubi duše nepohrdá, ukazuje, že si dost neváží nebeské. Pravý klid má v srdci ten, kdo se nestará ani o slávu, ani o hanu.

3. Snadno bude spokojen a uklidněn, kdo má čisté svědomí. Nejsi světějším, když té chválí, ani horším, když tě haní. Co jsi, to jsi, a nemůžeš se dělat větším, než jsi podle Božího svědectví. Jestliže poznáš, co jsi ve svém nitru, nebudeš dbát o to, co o tobě mluví lidé. Člověk se dívá na to, co má před očima; Hospodin však hledí na srdce (1 Sam 16, 7). Člověk patří na skutky. Bůh však oceňuje úmysly.

Vždycky činit dobro a málo si o sobě myslet je známkou pokorné duše. Nežádat si útěchy od žádného tvora je znamením veliké čistoty mysli a vnitřní důvěry v Boha.

4. Kdo pro sebe nehledá žádné vnější svědectví, o tom je zřejmo, že se zcela oddal Bohu. Neboť není osvědčený ten, kdo se chválí sám, praví sv. Pavel, nýbrž koho chválí Bůh (srov. 2 K 10, 18).

Trvalým stavem duchovního člověka je niterné obcování s Bohem a neutkvívání na žádné vnější věci.

Zakončete den chválami, modlitbami a děkovnými písněmi!

Orbis factor rex aeterne, eleison Pietatis rex immense, eleison Noxas omnes nostras pelle, eleison	Stvořiteli světa, králi věčný, smiluj se Králi dobrotivosti nezměrné, Všechny naše viny zahlaď,
Christe qui lux es mundi dator vitae, eleison Arte laesos daemonis intuere, eleison Conservans te credentes confirmansque, eleison	Kriste, který jsi světlo světa, dárce života, Dovednosti patřit na zraněné od démonů, Zachování a posílení věřících,
Deum scimus unum atque trinum esse, eleison Patrem tuum teque flamen utrorumque, eleison Clemens nobis adsis Jesu bone ut vivamus in te, eleison.	Bohu, o němž víme, že je jeden a také tři, Otci tvému i tobě a plamenu z obou, Buď k nám mírný Ježíši dobrý, ať žijeme v tobě.